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ヘルスケア

ファスティングダイエット【断食】

今日、読んだ本でファスティングについて書かれていたものがありました。ファスティングとは「断食」のこと。本当かどうかは分かりませんが、
グルメ

人の優しさに包まれて甘えるだけでなく、自分から人に優しく笑顔で触れ合う。そんな人間におのずと幸せは寄ってくる。【ポムの樹 グランデュオ蒲田店】

昨日から突然、急激に オムライスが食べたくて 仕方がなくなりました。   なので、 何がなんでも食べてやろうと 思い立ち、   先ほど 夕飯で食べて来ました。
ヘルスケア

プロテインダイエット③【ザバスウェイトダウン】

プロテインダイエット①【ザバスウェイトダウン】 プロテインダイエット②【ザバスウェイトダウン】の続きです。   連日飲んでいるプロテイン。   明治 ザバス ウェイトダウン ヨーグルト風味 50食分 1,050g posted wi...
ヘルスケア

プロテインダイエット②【ザバスウェイトダウン】

プロテインダイエット①【ザバスウェイトダウン】の続きです。   私が常飲している プロテイン、ザバスウェイトダウン。
ヘルスケア

プロテインダイエット①【ザバスウェイトダウン】

私は以前から、朝食代わりにプロテインを飲んでいます。   ザバスウェイトダウンという、大豆由来で腹持ち効果もあるプロテイン。
旅行

珊瑚の海を満喫!米原ビーチ~石垣島~にて

9月下旬。最高気温33℃の晴天の下。波のほとんどない透明な珊瑚の海。 大の字になって海面にぷかぷか浮かんでみた。 沈まないように、全身で必死にバランスを取りながら、瞳を真っ青な空に向ける。
コラム

マンションのエアコン修理は自費?大家持ち?

住んでるマンションのエアコンが突然壊れた!!! 先週、自宅のエアコンが突然壊れました。 暖房をつけても、冷たい風しか出なくなってしまったんです。   これから冬本番に向けてヤバい!寒さに耐えられる自信がない!
日記

堕落した天使は夢を見る。またいつかあの溢れる光の中に戻れる日を。栄光と愛の日々を…

味覚って 年齢と共に変わりますよね。   私は、30歳を超えて チャーシューメンのチャーシューが 食べ切れなくて、   それが初の 三十路を実感した体験でした。

紅い花

デパートで買い物を終え 早く帰ろうと歩く店内   3階ワゴンセールの案内の 館内放送が流れる中
日記

逆境に挑み続ける決意と忍耐。その先にきっとあなたの栄光のゴールがある。

私、 基本的にけっこうな健康体で あまり体調を崩したりとか しないんですが、   たま〜に 冬に風邪を引いてしまう 年があります。   その基準はかなり明確で、
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