プロテインダイエット①【ザバスウェイトダウン】の続きです。
私が常飲している
プロテイン、
ザバスウェイトダウン。
説明書きでは、
水か牛乳で割って飲め！
と書いてあります。
牛乳はもともと苦手で飲まないので、
ずっと水で割って飲んでました。
それ自体に味があるので
それでも
けっこう美味しかったんです。
けれど、
少し前のマイナーチェンジで
変わってしまって、
水だと粉っぽくて
味も薄く感じるように
なってしまいました。
話は変わり、
私はもともと健康のために
毎日乳酸菌を摂っていて、
都度、
ヨーグルトだったり、
飲むヨーグルトだったり
で、
今は毎日
ピルクルを飲んでます。
安くて美味しくて
乳酸菌も大量に入っている
ということで、
愛飲物の筆頭です。
なので、
どうせ飲むなら
プロテインとまとめてと思い、
今は
プロテインをピルクルで割って
朝晩飲んでます。
さらに健康のために
青汁とサプリも足して
大豆プロテインピルクル割り
〜青汁オプション〜
〜ビタミン&ミネラルサプリ足し〜
という名の
ごちゃ混ぜ健康飲料に
なりました。
これが、
ピルクルの甘みと
プロテインの
元の甘みが合わさって
かなり美味しい。
これで
ダイエットを目指してます。
プロテインダイエット③【ザバスウェイトダウン】に続きます。
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