コラム コーヒー断ちの効果｜カフェイン断ちに成功して身体に起こった変化まとめ
長らくコーヒー中毒&カフェイン中毒で、今回とうとう乗り越えることができました。
禁断症状の中でも実感できていたものと、結果としてコーヒー断ちをしてから「あ、これもカフェイン中毒の症状だったんだ……」と分かったものもありました。
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コラム 【日清焼そばU.F.O.】気になるカロリーは？ダイエット向き？ヘルシーなカップ焼きそばの食べ方もご紹介！
カップ焼きそばとしてトップクラスの人気を誇る「日清焼そばU.F.O.」。
コンビニやスーパーなど、売っていない店を探す方が難しい定番中の定番商品です。当商品のファンで、良く食べるという方も多いでしょう。
しかし、気になるのは、やはり栄養成分...
ヘルスケア 【トゥルースリーパー ドライケア掛け布団】夏の夜に最適！汗をかいてもサラサラ感が続く掛け布団をレビュー【ショップジャパン】
男の悩み。それは同時に、男と床をともにする嫁や彼女の悩みでもある。
それは「寝汗」。
朝起きると、布団はべたべたに。においも漂い、隣で寝ている方からすると、どうにも耐え難く思えるもの。
今回新しく発売された「トゥルースリーパー ドライケア掛...
ヘルスケア 【ゴッソトリノ】15秒で速攻口臭改善！個包装のマウスウォッシュ・4つのメリットを紹介
GUMやリステリン系のマウスウォッシュを愛用している方も多いと思いますが、そのデメリットは外に持ち運べないことですよね？
出先で気軽に口臭ケアがしたい！というのが理想ではないでしょうか？
そんなお悩みを解決する、持ち運びがしやすくて使い捨て...
コラム 【唾液のにおい】私の口臭、きついかも？原因とセルフチェック＆印象アップのための改善法！
仕事中やデート中など、相手と近い距離で話をしていて、なぜか顔をしかめられたことはありますか？
「あれ、もしかして、私の口臭がきついのかな？」なんて思っても、もう手遅れ。会話中には対処もできず、ひたすら恥ずかしい思いをするのはつらいですよね。...
ヘルスケア 【アブクラッシャー】レビュー！お腹まわりの悩みに1セット60秒！簡単腹筋ダイエット【ショップジャパン】
ほっそりとしたお腹まわりを手に入れたい！ お店のマネキンが着てる服をそのまま着てみたい！
ぶよぶよお腹をどうにかしたい！ こんなの本当の私じゃない！
けど、腹筋とか面倒で続かない………。そもそもやり方もよくわからない……
そんな、お腹まわり...
ヘルスケア 【トゥルースリーパー】睡眠講座＆トゥルースリーパー体験・撮影会レポート【ショップジャパン】
ショップジャパンより発売、爆売れ中の、快眠を約束するマットレス「トゥルースリーパー」。ユーザーの快眠のために、想像以上のこだわりが溢れる商品です。
その新商品の紹介もかねての発表会が行われ、私も参加してきました。今回は、その体験レポートを紹...
コラム ピルクルのカロリーについて調べてみた。普通に飲むとカロリーオーバー？適量なら健康？ヤクルトとの違いは？
ピルクルは、1993年に日清ヨーク株式会社より発売されました。今では、どこのコンビニやスーパーに行っても売っていて、愛飲されている方も多いと思います。発売時のキャッチは「ゴクゴク飲める乳酸菌飲料」。何となく健康には良さそうですが、実際の所は...
コラム お風呂で寝るのは実は失神？死を招くかもしれない原因と5つの防止対策！
この世の楽園の一つである、お風呂。
「いや～、極楽極楽～」なんて言いながら、温かいお湯に漬かっていると、一日の疲れもストレスも吹き飛びます。もしかして気持ち良すぎて、そのままお風呂で寝てしまう人もいるかもしれません。
しかし、実はお風呂で寝...
コラム 鉄分不足が原因!?寝起きのふらつきやダルさは鉄分摂取で解消！
今日は仕事なのに、朝から頭はフラフラ、身体は重たくて、布団から出るのも辛い。どうにか起きても、仕事中も何となくボーッとしてやる気が出ない…。
もしかして、その原因は鉄分不足かもしれません。
鉄分が不足すると、上記のような貧血の諸症状が現れて...