ヘルスケア, ヘルスケア-ダイエット, 紹介記事, 紹介記事-体験

ほっそりとしたお腹まわりを手に入れたい! お店のマネキンが着てる服をそのまま着てみたい!

ぶよぶよお腹をどうにかしたい! こんなの本当の私じゃない!

けど、腹筋とか面倒で続かない………。そもそもやり方もよくわか ...

ヘルスケア, ヘルスケア-ダイエット

昨日、朝と夜ごはんを
プロテインに置き換えてみました。

 

明治 ザバス ウェイトダウン ヨーグルト風味 50食分 1,050g

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ヘルスケア, ヘルスケア-ダイエット

私、
東京で一人暮らしを始めてより、
早10年以上になります。

その間、

最初の2年位は
自炊をしましたが、

それ以降は
全くしなくなってしまいました。

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今日、読んだ本で
ファスティングについて
書かれていたものが
ありました。

ファスティングとは
「断食」のこと。

本当かどうかは
分かりませんが、

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プロテインダイエット①【ザバスウェイトダウン】

プロテインダイエット②【ザバスウェイトダウン】の続きです。

 

連日飲んでいる
プロテイン。

 

明治 ザバス ウェイトダウ ...

ヘルスケア, ヘルスケア-ダイエット

プロテインダイエット①【ザバスウェイトダウン】の続きです。

 

私が常飲している

プロテイン、
ザバスウェイトダウン。

 

明治 ザバス ウェイトダウン ヨーグルト風味 5 ...

ヘルスケア, ヘルスケア-ダイエット

私は以前から、
朝食代わりに
プロテインを飲んでいます。

 

ザバスウェイトダウンという、
大豆由来で
腹持ち効果もある
プロテイン。

 

明治 ザバス ...