コラム ピルクルのカロリーについて調べてみた｜普通に飲むとカロリーオーバー？適量なら健康？ヤクルトとの違いは？
ピルクルは、1993年に日清ヨーク株式会社より発売されました。今では、どこのコンビニやスーパーに行っても売っていて、愛飲されている方も多いと思います。発売時のキャッチは「ゴクゴク飲める乳酸菌飲料」。何となく健康には良さそうですが、実際の所は...
石井 月海
コラム 
コラム お風呂で寝るのは実は失神？死を招くかもしれない原因と5つの防止対策！
この世の楽園の一つである、お風呂。 「いや～、極楽極楽～」なんて言いながら、温かいお湯に漬かっていると、一日の疲れもストレスも吹き飛びます。もしかして気持ち良すぎて、そのままお風呂で寝てしまう人もいるかもしれません。 しかし、実はお風呂で寝...
グルメ 【アジトイズム （ajito ism） 大井町】イタリアン×つけ麺＝激ウマの名店！
平凡な住宅街に突如姿を現すイタリアンとつけ麺の融合した名店。つけ麺が3種類、まぜそば1種類。「つけ麺 ロッソ」と「ピザソバ」が2大メインメニューだと思います。実際に口に入れてみると、一般的な背脂、魚介系のつけ麺だれに、トマトの酸味や旨味が上手く調和しています。そして、野菜の風味もしっかりと感じさせる作り。
グルメ 【中華そば 大井町 和渦（わか）】醤油と牡蠣の高次元の融合が新しい！
こんにちは。石井月海です。 今回は、「中華そば 大井町 和渦（わか）」に行ってきました！ 【2016.9.8訪問】 【2016.12.10追記】 【現在は移転済みです】 大井町の不思議な一角に店を構えるお店 「中華そば 大井町 和渦（わか）...
グルメ 【俺のフレンチ・イタリアン AKASAKA】「俺の」シリーズ初挑戦！良いところ満載で、マイナス要素が見当たらない、コスパ最高の素敵なお店！
先日、「俺のフレンチ・イタリアン AKASAKA」に友人と3人で、平日の20:30に行ってきました。大満足のその模様をご紹介。大満足のその模様をご紹介。「俺の」シリーズは立ち食いが基本のようですが、こちらは椅子に座ってゆっくり食事をいただけます。何にしても、「俺の」シリーズ初挑戦で期待が高まっております。来店時、店内はほぼ満席でした。
紹介記事 【Inspiron 11 3000 エントリー・プラス】購入2カ月〜入門機やセカンド機として最高のノートパソコンだった！
こんにちは。石井月海（@tsukimiishii）です。 2016年7月に、Dellのノートパソコン「Inspiron 11 3000 エントリー・プラス」を購入し、2カ月が経ちました。 結論としては、外で使う用のセカンド機や、自分用PCの...
コラム 鉄分不足が原因!?寝起きのふらつきやダルさは鉄分摂取で解消！
今日は仕事なのに、朝から頭はフラフラ、身体は重たくて、布団から出るのも辛い。どうにか起きても、仕事中も何となくボーッとしてやる気が出ない…。 もしかして、その原因は鉄分不足かもしれません。 鉄分が不足すると、上記のような貧血の諸症状が現れて...
旅行 旧芝離宮恩賜庭園に行ってきた！浜松町徒歩30秒の日本庭園で和の心を思い出す！
こんにちは。石井月海です。 旧芝離宮恩賜庭園に行ってきました。 東京の庭園巡りがオススメです！ 皆さんは庭園に行かれたことはありますか？ いわゆる日本庭園で、池や木や花など和の粋をこらして彩られています。金沢の兼六園などが定番ですが、...
旅行 珊瑚の海を満喫！米原ビーチ～石垣島～にて
9月下旬。最高気温33℃の晴天の下。波のほとんどない透明な珊瑚の海。 大の字になって海面にぷかぷか浮かんでみた。 沈まないように、全身で必死にバランスを取りながら、瞳を真っ青な空に向ける。 そして、無の境地を体得するべく、頭の中を空っぽ...
詩 紅い花
デパートで買い物を終え 早く帰ろうと歩く店内 3階ワゴンセールの案内の 館内放送が流れる中 出口への最短距離を行こうと いつも歩く通路から曲がり お酒売り場を抜ける するとその奥に 普段気に留めたこともない 花屋があった た...