2014-12

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日記

一時の快楽や小さな成功に流されずに、本物の努力をして、本物の人間に成長する。

年末ですね~。 とりあえず、一ヶ月は更新すると決めてブログを始めて、 無事に本日でやり遂げることができました。
旅行

未来のご褒美を希望に生きていく。

昨日の続きです。 そんな旅行ですが、気になるのは旅行代金ですよね。 私も、ネットで極力安いプランを頑張って探して行くようにしてますし、 むしろ、そういう計画を立てている時間がけっこう楽しめる方なんです。
旅行

変わらぬ日常に挑み、変化をもたらすもの。

私は放浪癖があり 年に二回位は、ふらふらと一人旅に出ちゃったりします。 趣味は?と聞かれると無難に「旅行です」とか答えますが、 いろんな人に聞いてみると、年二回程度、旅行するのって普通みたいですね。
日記

仕事納め

うちの会社は、昨日が仕事納めでした。 入社より一ヶ月、様々ありましたが、 それなりに充実した生活を送れたかな、と感じています。
ヘルスケア

18時以降食べないプロテインダイエット【ザバスウェイトダウン】

昨日、朝と夜ごはんをプロテインに置き換えてみました。   明治 ザバス ウェイトダウン ヨーグルト風味 50食分 1,050g posted with カエレバ 明治 2014-02-24 Amazonで検索 楽天市場で検索 Y...
日記

現在の環境に愚痴るより、自身を磨いて成長することが先決だ。そうすれば自ずと幸せはやってくる。

昨日の続きです。 私は今、 仕事も順調で、 職場の人間関係も比較的良好で、 それほど嫌なこともない毎日なので、 笑顔を維持できています。(嫌いな人間はいますが)
日記

笑顔は笑顔を引き寄せる。幸せを引き寄せる。愛が溢れ出す。

笑顔って大事ですよね。 基本的に、ニコニコしているだけで相手に敵意がないアピールができるので、 特別他に何もしていなくても自然と好感度がアップするんです。
ヘルスケア

18時以降食べないダイエット

私、東京で一人暮らしを始めてより、早10年以上になります。 その間、 最初の2年位は自炊をしましたが、 それ以降は全くしなくなってしまいました。
日記

この世の楽園で永遠を悟る。

皆さん、寝るのは好きですか?私は大好きです。寝てる時って幸せですよね。 私は大体、
ヘルスケア

ファスティングダイエット【断食】

今日、読んだ本でファスティングについて書かれていたものがありました。ファスティングとは「断食」のこと。本当かどうかは分かりませんが、
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